Прелесть этого вида спорта в том, что удовольствие от игры и физическую нагрузку можно получить независимо от уровня мастерства. Главное — прийти на тренировку с хорошим настроением. Инвентарь и соперники найдутся.
На страницах сайта вы сможете получить информацию о деятельности нашего клуба и узнать о бадминтоне в целом.
Бадминтон — это замечательный вид спорта, который приносит массу удовольствия и пользы, как в качестве спортивного увлечения, так и в качестве профессиональной спортивной деятельности. Занятия бадминтоном несут заряд бодрости и настроения, улучшают двигательные навыки, развивают силу, выносливость, скорость и быстроту мышления, и положительно влияют на общефизическое развитие человека в целом.
Общие сведения о бадминтоне
Бадминтон — это игровой вид спорта, в котором игроки располагаются на прямоугольной площадке, которая разделена сеткой на две равные части, и ударами ракеток перебрасывают волан через сетку.
Смысл игры заключается в том, чтобы не дать волану коснуться площадки на своей стороне и суметь отправить его через сетку на сторону противника. Кажется, можно бесконечно перекидывать его с одной стороны на другую. Но достаточно лишь посмотреть на быстрые передвижения, резкие силовые удары участников игры, чтобы убедиться, что соревнование требует значительных усилий.
В игре могут участвовать двое (одиночная игра) и четверо (парная игра) игроков. Местом для игры служит ровная площадка, закрытая от ветра.
Техника ударов в бадминтоне весьма разнообразна. Опытные игроки заставляют друг друга постоянно и очень быстро перемещаться из угла в угол, совершая молниеносные то длинные, то короткие, то косые удары.
Cпортивные соревнования по бадминтону проходят очень интересно. Игроки демонстрируют необычайную подвижность, многообразие ударов, ловкость, гибкость и выносливость.
Есть много причин для того, чтобы начать играть в бадминтон и сделать его неотъемлемой частью своей жизни:
- бадминтон — атлетичный вид спорта! Он дает хорошую физическую нагрузку и способствует эффективной тренировке сердца. В процессе игры пульс бадминтониста-любителя достигает значений 135 — 180 ударов в минуту. У спортсменов высокого класса пульс может подниматься еще выше — до 200 уд/мин и более. Профессиональный бадминтон по количеству физических нагрузок занимает место в тройке самых тяжелых видов спорта.
- максимальная зафиксированная скорость полёта волана после удара профессионального бадминтониста составляет 414 км/ч, что является абсолютным рекордом скорости полёта игрового снаряда.
- бадминтон — это быстрая и динамичная игра! За матч профессиональные игроки могут пробегать до 10 км и терять несколько килограммов веса. Постоянные прыжки, выпады, ускорения сжигают много калорий. Расход энегрии за одну интенсивную тренироку может достигать 3000-4000 ккал. Бадминтон требует постоянного движения на площадке, чего нельзя сказать про многие другие виды спорта. Получать удовольствие и одновременно терять вес — где еще такое возможно?
- бадминтон — относительно недорогой вид спорта. Если сравнивать его, к примеру, с большим теннисом, то тренировка по бадминтону обойдется раза в три дешевле. Кроссовки найдутся у каждого, а приобретение ракетки не сильно отразится на бюджете, к тому же эти затраты того стоят!
- бадминтон — это сложная и в то же время простая игра! Для овладения всем арсеналом технических элементов профессиональные спортсмены тратят до 10 лет интенсивных тренировок. Но чтобы играть в бадминтон, не обязательно быть мастером, достаточно просто освоить основные удары и шаги передвижений по площадке, что не потребует больших усилий. На любом уровне игры можно получать удовольствие, выбирая для себя комфортный темп игры и равных соперников.
- бадминтону все возрасты покорны! И это несомненно позволяет ему быть впереди остальных видов спорта. Бадминтон легко может стать активным семейным отдыхом!
- бадминтон — это социальный спорт, который один из немногих имеет смешанные составы команд, объединяя мужчин и женщин в единой игре. Международные соревнования, трансляции матчей, события в мире бадминтона способствуют его всемирной популяризации и расширению числа спортсменов и болельщиков!
- бадминтон стремительно набирает популярность в европе и азии. Быть в спортивной форме играя в бадминтон становится модным, так как бадминтон тренирует одновременно и тело и ум!
- бадминтон — это не просто игра, это красивый, увлекательный, зрелищный вид спорта, который с 1992 года входит в программу летних олимпийских игр и с каждым годом обретает известность и всемирную любовь!
Количество участников в мировых чемпионатах и чемпионатах европы только увеличивается, уроки бадминтона активно вводятся в европейские школьные программы, открываются секции и готовятся тренера по бадминтону. К примеру, в одной только германии, подготавливают около 80-ти профессиональных тренеров по бадминтону ежегодно!
Бадминтон совмещает в себе лучшие спортивные качества: силу духа и тела, скорость движения и мышления, выносливость, гибкость, быструю реакцию, точность, психологическую стойкость и решительность! Бадминтон по праву стремится выйти на первые позиции в игровых видах спорта и достоин претендовать на звание мирового спорта 21 века!